Ateliers Yoga avec Régine Bénit

Descriptif

Ateliers avec Régine Bénit de l’association Yoga à l’Ermitage

Dans la tradition Iyengar, pratique des asanas et pranayama avec précision.

Pas de prérequis, si ce n’est d’habiter son corps.

Indispensable d’être à jeun (ou 2h après une petite collation)

Merci d’amener vos tapis, briques, sangles et couverture.

Covoiturage possible.

Chacun apporte un plat à partager pour déjeuner ensemble.

Tarifs, Modes de paiement

• Individuel adulte : à partir de 35€